| 标题：擒敌拳教案 | ||
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擒敌拳教案 课目：擒敌拳 目的：通过讲解示范、组织练习、使同志们正确掌握方队单个军人队列动作动作要领；学会组织训练的方法 内容：一、直拳横踢二、抱腿顶摔三、勾摆连击四、抱臂背摔 五、侧踹勾拳六、拉肘别臂七、掀腿压颈八、侧踹横踢 九、前蹬弹踢十、直摆勾击十一、接腿涮摔十二、摆击侧踹 十三、抱腿脆裆十四:绊腿跪裆十五、右格弹踢十六、肘膝连击 时间：十小时 地点；操场 方法：讲解示范、组织练习、评比竞赛、小结讲评 要求：1、精神振奋、姿态端正、雷厉风行、令行禁止； 2、不畏炎热、不怕苦累、认真听讲、反复练习；3、准确掌握动作要领，积极 ……（快文网http://www.fanwy.cn省略508字，正式会员可完整阅读）……
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