| 标题：有感《幸福人生的自我管理》 |
| 有感《幸福人生的自我管理》 周士渊老师的《幸福人生的自我管理》既真挚感人、催人泪下，又激动人心、催人奋进，听后心灵受到极大震撼，并大有“听君一席话，胜读十年书”之感。他研究的“习惯配方”帮助无数人将积极心理学的思想从知道质变为做到，实现了可持续的幸福。 说到管理，一般我们会先想到管理别人，听 ……（快文网http://www.fanwy.cn省略250字，正式会员可完整阅读）…… 法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰,人们应该努力追求好的习惯.”的确,行为习惯像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动,习惯犹如一把雕刻刀,人的许多品性都是它的作品。 习惯不是一时的心血来潮,也不是几天几月的短期行为,它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性,常常会与人相随一生。 审视自己的生活工作学习，感觉自己应该从现在做起，提高自己的自我管理能力。 二、加强情绪管理 简单地说，情绪管理是对个体和_的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。 人们在社会生活中，与各种各样的人和事打交道，就难免会产生情绪。一个人如果无法管理好自己的情绪，就容易受到外界环境的影响，而无法稳定地朝着既定的目标前进。相反，一个人如果能够很好地管理好自己的情绪，表示他的情绪智商就很高。他既不会随意发泄自己的情绪，给别人造成伤害，也不会过于压抑自己的情绪，让自己很不开心。 对于情绪的认识， ……（未完，全文共1081字，当前只显示651字，请阅读下面提示信息。收藏有感《幸福人生的自我管理》） 上一篇：清华高级研修班之感慨 下一篇：清华学习漫谈 相关栏目：读后感 求职 剖析整改 个人总结 管理 |